幸せな毎日にありがたい

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こんにちは。ご覧いただいてありがとうございます♪

以前、人ごみが苦手という方とお会いしました。
人ごみをさけ、人に会わない時間をみて
活動されているようでした。

仕事にも私生活にも支障をきたしているようにも
感じましたが、極力人に会わない時間の中の
活動に行動範囲も限られ、それがベースになる

仕事と私生活の毎日に今後不安を感じているように
お話を聞かせていただく中で、そのように感じました。

現在、カウンセリング、セラピストのお仕事を
されていらっしゃる方からも、以前よりご相談を
いただいておりました。

「お客さんの話を聞く中で、ご自身が体調をくずされ
入院した」

「うつ病のお薬を服用しながらお客さんにカウンセリングを
している」など

その方々よりご依頼があり、カウンセリングしました。

いつも大変な思いの中お仕事をされており
お仕事上、自分の弱みを見せられない
恥ずかしい、自分がそうなるなんて
認めたくない。など


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早3年前位のことですがカウンセリング後から
生活に支障をきたすようなこだわりが
改善し、何に対しても構えた人間関係から
肩に力が入らない、自分を隠すことなく
意地を張らない性格にも変わったと!

その結果、
「お友達も増え仕事も増え、信頼関係が増えた」と
元気な笑顔を見せに来てくれた女性を
思い出しました。

あれから、3年たちますが現在も変わらず
お過ごしでいらっしゃると、ご一報いただきました。

もし、自身を頑張らせるものが、根底に
「負けたくない・・」「あの人の様になりたい・・」
「あの人を超えたい・・」など、あったとしたら

一時的には、頑張れますが長いスパンでみると
とても、疲れてしまい長続きしなくなることも
あります。
全速力でいつも走っていたら大変ですよね。


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比較を外に置かず、自身の内面に向けれると
更に、日常の循環も増し充実感も増え
幸せ感溢れる毎日が訪れます!

本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます♪




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